Tag: weight loss tips in urdu
-
وزن کم کرنے کے لیے پانچ بہترین سوپ
وزن کم کرنے کے لیے ڈائٹ کے بہت سے طریقے زیر استعمال ہیں لیکن سوپ ڈائٹ کا سب سے بڑا فایدہ یہ ہے کہ اس سے غذائیت پوری رہتی ہے اور وزن کم ہونے کے ساتھ ساتھ انسان میں کمزوری , بال گرنے اور جلد کے مسائل پیدا نہیں ہوتے – سوپ ڈائٹ کا ایک…
-
وزن گھٹائیں گارنٹی کے ساتھ
یہ ڈائٹ بنیادی طور پر کم کیلوریز اور کاربوہائیڈریٹس پر مشتمل ہے جو کہ کیمیائی اعتبار سے ایسے اجزاء کے اشتراک سے بنائی گئی ہے جو سب ایک دوسرے کے ساتھ مل کر جلدی وزن گھٹانے میں اپنا فعال کردار ادا کرتے ہیں اعر جسم میں میٹابولزم کے عمل میں تیزی لے کر آتے ہیں…
-
مشروب میں برف اور لیموں ڈالنے سے کیا ہوتا ہے؟
مشروب میں جب برف اور لیموں ڈال کر ہم مہمانوں کے سامنے پیش کرتے ہیں تو اس سے نہ صرف ذائقہ اور سجاوٹ اچن ہوتی ہے بلکہ ان چیزوں کے ساتھ جراثیم اور وائرس بھی آسکتے ہیں. برف بنانے کے لئے جو پانی استعمال ہوتا ہے اس کو بھی پینے کے پانی کی طرح حفظان…
-
چکن کڑاہی
اجزاء: مرغی کا گوشت: ایک کلو، ہری مرچ: باریک کٹی ہوئی پانچ عدد، زیرہ سفوف: ایک چمچ، میتھی سفوف: ایک چمچ، گرم مسالہ: ایک چمچ، تازہ ہرا دھنیا حسب ذائقہ، تیل: ¼ کپ، پیسا ہوا ادرک لہسن: دو چمچ، ٹماٹر: 5 عدد، سرخ مرچ سفوف: دو چمچ، نمک: آدھا چمچ، دہی: ¼ چمچ، چکن کڑاہی…
-
موسم گرما میں وزن کم کرنے کے لئے بہترین پانچ مشروب
وزن کم کرنے کا طریقہ بہت کم لوگ یہ جانتے ہیں کہ وزن کم کرنے کا بہترین وقت موسم گرما ہوتا ہے ۔ چربی پگھلانے کی ورزشوں کے ساتھ ساتھ آپ بہت سے ایسے مشروبات استعمال کر سکتے ہیں جو صحت کے لئے مفید ہونے کے ساتھ ساتھ وزن کم کرنے کی گارنٹی بھی دیتے…